Počet obyvateľov Libanonu sa v roku 2018 odhadoval na 6 859 408, pričom počet libanonských štátnych príslušníkov sa odhadoval na 4 680 212 (odhad z júla 2018); od roku 1932 sa však neuskutočnilo žiadne oficiálne sčítanie ľudu kvôli citlivej konfesionálnej politickej rovnováhe medzi rôznymi náboženskými skupinami v Libanone. Označenie všetkých Libanončanov za etnicky Arabov je široko používaným príkladom panetnicity, pretože v skutočnosti Libanončania „sú potomkami mnohých rôznych národov, ktoré sú buď domorodé, alebo obsadili, napadli alebo osídlili tento kút sveta“, čím sa Libanon „… mozaika úzko prepojených kultúr“. Hoci sa na prvý pohľad môže zdať, že táto etnická, jazyková, náboženská a denominačná rôznorodosť spôsobuje občianske a politické nepokoje, „veľkú časť libanonskej histórie táto rozmanitosť náboženských komunít koexistovala s malým konfliktom“. Miera pôrodnosti klesla z 5:00 v roku 1971 na 1,75 v roku 2004. Miera pôrodnosti sa medzi rôznymi náboženskými skupinami značne líši: v roku 2004 to bolo 2,10 pre šiitov, 1,76 pre sunnitov a 1,61 pre maronitov.
Libanon bol svedkom série migračných vĺn: v období rokov 1975 – 2011 z krajiny emigrovalo viac ako 1 800 000 ľudí. Po celom svete sú rozšírené milióny ľudí libanonského pôvodu, väčšinou kresťania, najmä v Latinskej Amerike. Brazília a Argentína majú veľkú populáciu prisťahovalcov. (Pozri Libanončania). Veľký počet Libanončanov migroval do západnej Afriky, najmä na Pobrežie Slonoviny (domov pre viac ako 100 000 Libanončanov) a Senegalu (približne 30 000 Libanončanov). Austrália je domovom pre viac ako 270 000 Libanončanov (odhad z roku 1999). V Kanade je tiež veľká libanonská diaspóra s približne 250 000 – 700 000 ľuďmi libanonského pôvodu. (pozri Libanonskí Kanaďania). Spojené štáty americké majú aj jedného najväčšieho Libanonu
obyvateľov, približne 2 000 000. Ďalším regiónom s významnou diaspórou sú krajiny Perzského zálivu, kde krajiny Bahrajn, Kuvajt, Omán, Katar (okolo 25 000 ľudí), Saudská Arábia a Spojené arabské emiráty vystupujú ako hostiteľské krajiny pre mnohých Libanončanov. V Saudskej Arábii v súčasnosti žije 269 000 libanonských občanov. Približne tretina libanonskej pracovnej sily, asi 350 000, žije podľa niektorých zdrojov v krajinách Perzského zálivu. V roku 2012 bol Libanon hostiteľom viac ako 1 600 000 utečencov a žiadateľov o azyl: 449 957 z Palestíny, 100 000 z Iraku, viac ako 1 001 zo Sýrie. najmenej 4000 zo Sudánu. Podľa Hospodárskej a sociálnej komisie OSN pre západnú Áziu žije 71 % medzi sýrskymi utečencami v chudobe. Podľa odhadov OSN z roku 2013 je počet sýrskych utečencov viac ako 1 250 000. V posledných troch desaťročiach krajinu spustošili zdĺhavé a ničivé ozbrojené konflikty. Väčšinu Libanonu zasiahol ozbrojený konflikt; medzi ľudí s priamou osobnou skúsenosťou patrí 75 % populácie a väčšina ostatných uvádza, že trpí radom ťažkostí. Celkovo bola postihnutá takmer celá populácia (96 %)
nejakým spôsobom – či už osobne alebo kvôli širším následkom ozbrojeného konfliktu.